Name: Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений
Rating: 5 (4 reviews)
Author: Дэвид Д. Бернс

Re: "Посторонние" уже не те... (чтун)
17 часов 3 минут назад
Re: "Посторонние" уже не те... (ANSI)
1 день 5 часов назад
Re: "Посторонние" уже не те... (KIV)
1 день 6 часов назад
Re: "Посторонние" уже не те... (чтун)
1 день 17 часов назад
Re: "Посторонние" уже не те... (ANSI)
2 дней 11 часов назад
Re: "Посторонние" уже не те... (чтун)
3 дней 44 минут назад

Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений [Дэвид Д. Бернс] (fb2)

Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений 3.16 Мб, 304с.
скачать: (fb2) - (исправленную) читать: (полностью) - (постранично)

Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений (fb2)

Добавлена: 11.04.2017 Версия: 1.001
Дата создания файла: 2016-04-25
Кодировка файла: utf-8

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<Fb2-info>
  <title-info>
    <genre>sci_psychology</genre>
    <author>
      <first-name>Дэвид</first-name>
      <last-name>Бернс</last-name>
      <home-page>http://coollib.net/a/149679</home-page>
    </author>
    <book-title>Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений</book-title>
    <annotation>
      <p>Стрессы, эмоциональные срывы, пессимизм. Как знакомы нам эти состояния! Депрессия стала сегодня глобальной социальной проблемой. Последние исследования в области психиатрии показали, что человек может контролировать колебания настроения и с помощью некоторых несложных приемов одерживать верх над плохим самочувствием без применения антидепрессантов.</p>
      <p>Книга известного американского психотерапевта Дэвида Д. Бернса поможет вам научиться эмоциональной саморегуляции, преодолевать депрессию, повышать самооценку и работоспособность. Она расскажет вам, что делать, если вы чувствуете, что «катитесь в пропасть» или вам не хочется жить.</p>
      <p>Напоминаем Вам, что лозунг серии «SELF-HELP»:</p>
      <p>«Если ты не поможешь себе сам, то тебе уже никто не поможет»!</p>
    </annotation>
    <date>1995</date>
    <coverpage>
      <image href="#cover.jpg"/>
    </coverpage>
    <lang>ru</lang>
  </title-info>
  <document-info>
    <author>
      <first-name/>
      <last-name/>
    </author>
    <program-used>OOoFBTools-2.32 (ExportToFB21), FictionBook Editor Release 2.6</program-used>
    <date value="2016-04-25">25.04.2016</date>
    <id>5C054E96-0A59-11E6-9AD1-A0A8CD8495EA</id>
    <version>1.0</version>
    <history>
      <p>v.1.0</p>
    </history>
  </document-info>
</Fb2-info>

Аннотация

Стрессы, эмоциональные срывы, пессимизм. Как знакомы нам эти состояния! Депрессия стала сегодня глобальной социальной проблемой. Последние исследования в области психиатрии показали, что человек может контролировать колебания настроения и с помощью некоторых несложных приемов одерживать верх над плохим самочувствием без применения антидепрессантов.
Книга известного американского психотерапевта Дэвида Д. Бернса поможет вам научиться эмоциональной саморегуляции, преодолевать депрессию, повышать самооценку и работоспособность. Она расскажет вам, что делать, если вы чувствуете, что «катитесь в пропасть» или вам не хочется жить.
Напоминаем Вам, что лозунг серии «SELF-HELP»:
«Если ты не поможешь себе сам, то тебе уже никто не поможет»!

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений [Дэвид Д. Бернс] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: