Эта книга — классика психологии. Автор подробно разбирает все аспекты самооценки: что это такое, почему она важна, что на нее влияет и как повысить ее уровень.
В изменчивом мире здоровая самооценка дает внутреннюю стабильность и уверенность, без которых невозможно справиться с жизненными вызовами и развиваться. Для этого автор предлагает шесть простых практик, которые помогут утвердиться внутреннему «я» и научат опираться на самого себя.
Натаниэль Бранден — известный психотерапевт, авторитетный специалист по самооценке. Он написал более двадцати книг, которые переведены на восемнадцать языков.
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей. Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
(Custom-info)
Посвящается Деверс Бранден
Лингвистический анализ текста: Приблизительно страниц: 349 страниц - намного выше среднего (226) Средняя длина предложения: 99.52 знаков - немного выше среднего (79) Активный словарный запас: близко к среднему 1525.60 уникальных слова на 3000 слов текста Доля диалогов в тексте: 0.22% - очень мало (27%) Подробный анализ текста >>
Последние комментарии
19 часов 10 минут назад
1 день 7 часов назад
1 день 8 часов назад
1 день 19 часов назад
2 дней 13 часов назад
3 дней 2 часов назад