Искусство быть здоровым. Часть 2 [Анатолий Михайлович Чайковский] (fb2)

Name: Искусство быть здоровым. Часть 2
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Анатолий Михайлович Чайковский

Анатолий Михайлович Чайковский Стив Борисович Шенкман

Искусство быть здоровым. Часть 2 1.8 Мб, 286с.
скачать: (fb2) - (исправленную) читать: (полностью) - (постранично)

издано в 1987 г. (post) (иллюстрации)

Добавлена: 08.08.2025 Версия: 1.0
Дата создания файла: 2025-06-30
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Физкультура и спорт
Город: Москва

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<Fb2-info>
  <title-info>
    <genre>home_health</genre>
    <author>
      <first-name>Анатолий</first-name>
      <middle-name>Михайлович</middle-name>
      <last-name>Чайковский</last-name>
    </author>
    <author>
      <first-name>Стив</first-name>
      <middle-name>Борисович</middle-name>
      <last-name>Шенкман</last-name>
    </author>
    <book-title>Искусство быть здоровым. Часть 2</book-title>
    <annotation>
      <p>В книге на основе современных научных данных в популярной форме раскрываются проблемы, связанные с физической культурой и здоровьем людей разного возраста. В этой части читатель найдет полезные рекомендации по занятиям различными видами физических упражнений, моржеванию и использованию банных процедур, применению массажа и методики гимнастики «Зоркость» по борьбе с курением и алкоголизмом.</p>
    </annotation>
    <date/>
    <coverpage>
      <image href="#cover.jpg"/>
    </coverpage>
    <lang>ru</lang>
    <sequence name="Искусство быть здоровым" number="2"/>
  </title-info>
  <document-info>
    <author>
      <first-name/>
      <last-name/>
    </author>
    <program-used>OOoFBTools-3.5 (ExportToFB21), FictionBook Editor Release 2.6.7</program-used>
    <date value="2025-06-30">30.06.2025</date>
    <id>7E9C3B0F-6C1A-4C74-AFF7-831A97521162</id>
    <version>1.0</version>
    <history>
      <p>v.1.0 — сканирование, распознавание и вычитка, обработка скриптами</p>
    </history>
  </document-info>
  <publish-info>
    <book-name>Искусство быть здоровым. Часть 2. 2-е изд., перераб.</book-name>
    <publisher>Физкультура и спорт</publisher>
    <city>Москва</city>
    <year>1987</year>
  </publish-info>
</Fb2-info>

Аннотация

В книге на основе современных научных данных в популярной форме раскрываются проблемы, связанные с физической культурой и здоровьем людей разного возраста. В этой части читатель найдет полезные рекомендации по занятиям различными видами физических упражнений, моржеванию и использованию банных процедур, применению массажа и методики гимнастики «Зоркость» по борьбе с курением и алкоголизмом.

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Искусство быть здоровым. Часть 2 [Анатолий Михайлович Чайковский] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: