Искусство быть здоровым. Часть 3 [Стив Борисович Шенкман] (fb2)


Стив Борисович Шенкман  

Здоровье  

Искусство быть здоровым - 3
Искусство быть здоровым. Часть 3 16.27 Мб, 281с.
скачать: (fb2) - (исправленную)  читать: (полностью) - (постранично)
издано в 1990 г.  (post) (иллюстрации)
Искусство быть здоровым. Часть 3 (fb2)Добавлена: 08.08.2025 Версия: 1.0
Дата создания файла: 2025-07-09
ISBN: 5-278-00295-6
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Физкультура и спорт
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

В книге раскрываются проблемы, связанные с физической культурой и здоровьем людей разного возраста. В этой части читатель найдет полезные рекомендации по закаливанию, занятиям атлетизмом и упражнениями хатха-йоги, познакомится с опытом оздоровления Ю. Власова и с советами американского специалиста П. Брэгга в области питания и дозированного голодания.
Для широкого круга читателей.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 281 страниц - немного выше среднего (227)
Средняя длина предложения: 78.51 знаков - близко к среднему (79)
Активный словарный запас: близко к среднему 1487.81 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 3.19% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>

  [Оглавление]