В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать [Алиса Витти] (fb2)

Name: В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать
Rating: 4 (9 reviews)
Author: АлисаВитти
ISBN: 978-5-699-97716-1

Алиса Витти
(перевод: И. А. Крохалева)

Здоровье Научно-популярная и научно-познавательная литература

В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать 1.59 Мб, 269с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2020 г. в серии Академия женского здоровья (post) (иллюстрации)

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать (fb2)

Добавлена: 28.09.2025 Версия: 1.0
Переведена с английского (en)
Дата создания файла: 2024-01-23
ISBN: 978-5-699-97716-1
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: М.

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<Fb2-info>
  <title-info>
    <genre>home_health</genre>
    <genre>sci_popular</genre>
    <author>
      <first-name>Алиса</first-name>
      <last-name>Витти</last-name>
    </author>
    <book-title>В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать</book-title>
    <annotation>
      <p>Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.</p>
      <p>Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.</p>
    </annotation>
    <keywords>эндокринология,гинекология,женское здоровье,уход за собой,женские проблемы,сексуальное здоровье</keywords>
    <date/>
    <coverpage>
      <image href="#cover.jpg"/>
    </coverpage>
    <lang>ru</lang>
    <src-lang>en</src-lang>
    <translator>
      <first-name>И.</first-name>
      <middle-name>А.</middle-name>
      <last-name>Крохалева</last-name>
    </translator>
  </title-info>
  <document-info>
    <author>
      <first-name/>
      <last-name/>
    </author>
    <program-used>FictionBook Editor Release 2.6.7</program-used>
    <date value="2024-01-23">23-01-2024</date>
    <id>4r1q3e43-d4d9-6y7e-6yu8-5t1w34e34rt4</id>
    <version>1.0</version>
    <history>
      <p>v 1.0</p>
    </history>
  </document-info>
  <publish-info>
    <book-name>В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать</book-name>
    <publisher>Эксмо</publisher>
    <city>М.</city>
    <year>2020</year>
    <isbn>978-5-699-97716-1</isbn>
    <sequence name="Академия женского здоровья"/>
  </publish-info>
</Fb2-info>

Аннотация

Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Теги: #гинекология #женские проблемы #женское здоровье #сексуальное здоровье #уход за собой #эндокринология

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать [Алиса Витти] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: